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La cuisine Coréenne

29 novembre 2011

La cuisine Coréenne : je vous montre

Essentiel à retenir

La gastronomie coréenne tourne autour de 3 piliers : le kimchi (chou fermenté, à chaque repas), le BBQ coréen (table-grill avec poitrine de porc samgyeopsal), et le bibimbap (bol riz + légumes + bœuf + oeuf). Petit budget : 8-15€ pour un excellent repas en street food.

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Lors de mon passage en Corée du sud, quelque chose m’a particulièrement marqué en Corée du sud ! J’aurais pu vous dire que ce sont les coréennes, ou les temples et la culture coréenne mais ce n’est pas le cas ! La chose qui m’a le plus attirée est la cuisine coréenne !

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Voici la cuisine coréenne :

Je trouve que la cuisine coréenne est assez unique à mon sens, car elle est basé principalement de légumes ! Elle a de nombreux assaisonnement l’ail, la pâte, de piment rouge, l’oignon vert, la sauce de soja (comme la plupart des pays d’Asie), le gingembre et l’huile de sésame !

Les Kimchis sont servis à pratiquement tous les repas coréen de la cuisine coréenne, ils sont de tous types !

Repas coréen

Le saviez-vous ?

Il existe plus de 200 variétés de kimchi en Corée. Chaque région et chaque famille a sa recette propre. La fermentation traditionnelle se fait en automne, dans des jarres en terre cuite enterrées dans le sol pour maintenir une température stable.

Les coréens mangent généralement du riz, de la soupe et 3 ou 4 accompagnement dont les Kimchis ! Le coréen utilise la cuillère pour manger le riz, la soupe et les ragouts !
  • HANJEONGSIK ( repas coréen composé)

C’est un repas coréen complet composé de plusieurs plats délicieux ! Normalement, le repas débute par un apéritif froid, de la bouillie ! Puis on continue sur un plat de résistance accompagnés d’assaisonnement soit grillé soit bouillis, ou à la vapeur ! Les plats composants le Hangjeongsik diffèrent selon la saison e la région ! Je me souviens un de mes repas mémorable dans un restaurant coréen à Séoul.

 
  •  Kimchis

Les Kimchis sont à la base de la cuisine coréenne et c’est un mets à base de légumes fermentés pouvant se conserver longtemps. Il y a plus de 160 variétés de Kimchis, la plupart sont plutôt épicées ! Elles sont différentes selon les régions et les ingrédients utilisés. Les Kimchis est le plat d’accompagnement de base de tout plat coréen ! C’est aussi un ingrédient principal de certains plats populaires tel que le ragout du Kimchis, les galettes de Kimchis, les nouilles au Kimchis et le riz sauté au Kimchis !

Les kimchis tandent à se faire connaître à travers le monde car il y a de grande valeur nutritionnelle et son rôle dans la prévention de certaines maladies !

Mon expérience

Premier BBQ coréen à Séoul, je n’ai pas touché à la nourriture pendant 5 minutes en attendant que ça cuise. La serveuse a éclaté de rire et a tout cuit elle-même. Apprends à les laisser faire au début, ils sont fiers de leur méthode.

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Occasions spéciales en Corée !

PlatDescriptionPrix
BibimbapBol riz + légumes + viande + œuf7-12€
SamgyeopsalBBQ poitrine de porc15-25€
BulgogiBœuf mariné12-18€
TteokbokkiGnocchis de riz épicés3-6€
Kimchi jjigaeRagoût de kimchi6-10€
  • Nouvel an lunaire

Les coréens organisent une messe en mémoire de leur ancêtre et leur envoie une sorte de révérence formelle pour leur marquer leur respect !
  • 1er jour de la pleine lune

Pratique de rituel pour prévenir la chance et les catastrophes
  • Le Sambok ( les trois jours marquant la période la plus chaude de l’été!)
Il y a d’autres célébrations comme le thankgiving coréen (en septembre ou la célébration du solstice d’hiver). &nbsp ;
  • Dessert coréen

une liste  des déserts :

Hangwa (sucrerie et gâteaux traditionnels) : tout en couleur et avec de jolies motifs plutôt sucré

TTEOK ( Gateaux de riz traditionnels) : gâteau traditionnel à base de poudre de riz

Les avantages

  • Cuisine très épicée mais variée
  • Prix doux (8-15€ par repas)
  • Beaucoup de plats végétariens
  • Service ultra-rapide
  • Beaucoup de plats partagés (convivial)

Les points faibles

  • Kimchi très épicé pour les palais sensibles
  • Beaucoup de viande grasse (samgyeopsal)
  • Soju forte (20°) qui descend vite
  • Peu d’anglais sur les menus
  • Désert culinaire pour les vegans purs

HWACHAE ( Boisson froide traditionnelle) : faites à partir de fruits ou céréales et d’eau

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  • Thé coréen traditionnel

    Le piège classique à éviter

    Ne touche jamais aux baguettes plantées verticalement dans un bol de riz : c’est un geste réservé aux funérailles bouddhistes et profondément choquant pour un Coréen. Pose toujours tes baguettes à plat sur le repose-baguettes ou sur le bord du bol.

Comme vous le savez déjà le thé aide à prévenir la somnolence et revigore le corps et l’esprit ! Les thé populaires sont le insamcha (thé au ginseng), le noktcha (thé vert), le yulmulcha ( thé au citron), le daechucha (thé au jujube), le seanggangche (thé à la cannelle), etc. Je recommandé le thé en Corée.

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  • Liqueurs traditionnelles et vins coréen

Les boissons alcoolisées traditionnelles sont faites principalement à partir de riz, de céréales ou de patates douce et de malt de froment malaxé ! Il y a 5 familles : yakju (liqueur pure rafinée de riz fermenté), soju (liqueur distillée), takju ( liqueur épaisse non raffinée de céréales fermentées), vins de fruits et vins médicinaux à base de diverses graines et racines !

Dans la même veine, l’article sur capitale de la apporte un éclairage utile. Notre retour sur les quartiers séoul donne aussi de bonnes pistes, et le guide consacré à nourriture boissons et termine bien le tableau.

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Nourriture des rues en Corée

Quel est le plat national coréen ?

Le bibimbap (riz aux légumes et viande) et le kimchi (chou fermenté) sont les deux plats les plus représentatifs.

La cuisine coréenne est-elle très épicée ?

Beaucoup de plats le sont (kimchi, tteokbokki, kimchi jjigae). Mais le BBQ et le bibimbap restent doux. Tu peux demander « an mae-wuo-yo » (pas épicé).

Combien coûte un repas en Corée ?

5-10€ en street food, 10-20€ au restaurant local, 30€+ dans un BBQ haut de gamme.

Ce qui est sympa à Séoul, c’est qu’il y a souvent des marchés ambulants !
  • POJANGMACHA (Tente restaurant), il y a différents plats tel que les gâteaux de riz épicés, saucisses ou toutes sortes de nourritures fris. Plutôt aux alentours des universités !
  • TTEOKBOKKI (Gâteaux de riz épicés), est un variation d’un plat traditionnel (tranches de bœuf finement hachées mélangées à différents légumes assaisonnés de sauce de soja)
  • EOMUK (Fricadelles de poisson en brochette), fricadelles de poison à partir de purée de poisson mélangée à de la farine et des légumes finement hachés.
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